Lidando Com As Emoções Enquanto Você Se Aproxima Do Fim Da Vida American Cancer Society

É normal e normal sentir-se triste, mas se você ou um ente querido estiver vivenciando essas emoções por um longo período de tempo e/ou estiver tendo problemas para lidar com a situação, não custa nada pedir ajuda. A sobrecarga pode desencadear sentimentos de descrença, dormência ou choque. A negação é uma resposta comum a eventos que mudam a vida e é uma emoção normal para pessoas com câncer. A negação desaparecerá com o tempo e você começará a sentir outras emoções em relação ao seu diagnóstico.



Às vezes, tratar a(s) causa(s) pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão.

Atividade Física

Não fornece diretrizes ou recomendações formais para a tomada de decisões sobre cuidados de saúde. Compreender e alterar os pensamentos pode mudar as reações emocionais e os comportamentos que as acompanham.

• Por exemplo, sentir-se triste e não realizar atividades habituais pode ser causado por dor, fadiga ou alguns medicamentos.
• A negação desaparecerá com o tempo e você começará a sentir outras emoções em relação ao seu diagnóstico.
• Os pacientes sentem-se melhor porque enfrentam a sua doença de forma direta e trabalham o seu impacto emocional, mas também mantêm uma perspetiva sobre ela para que o cancro não os defina ou assuma o controlo da sua vida.
• A quantidade de apoio disponível para os pacientes com cancro varia em todo o país, e os próprios pacientes diferem na forma como tendem a estender a mão e a tirar partido do apoio.

Muitas pessoas também acham reconfortante falar sobre seus sentimentos e preocupações com familiares, amigos e cuidadores. Freqüentemente, um profissional de saúde mental oferece a melhor ajuda para a depressão.

Preparando-se Para O Tratamento

Um diagnóstico de câncer pode ter um impacto significativo na sua saúde emocional, na sua família e no seu sistema de apoio. É completamente normal sentir uma grande variedade de emoções ao enfrentar um diagnóstico de câncer. Mantenha uma comunicação honesta e bidirecional com seus entes queridos, equipe de saúde e outras pessoas após o diagnóstico de câncer. Você pode se sentir particularmente isolado se as pessoas tentarem protegê-lo de más notícias ou se você tentar ser forte. Se você e outras pessoas expressarem emoções honestamente, todos poderão ganhar força uns com os outros. O apoio emocional e social pode ajudar os pacientes a aprender a lidar com o estresse. Esse apoio pode reduzir os níveis de depressão, ansiedade e sintomas relacionados à doença e ao tratamento entre os pacientes.



Quando alguém é diagnosticado com cancro, pode sentir-se chocado, perdido e oprimido – como se toda a sua vida estivesse fora de controlo”, diz ela. “Mas depois de terem tempo para pensar sobre isso, eles percebem que há coisas que podem controlar. Eles percebem que é a sua vida e a sua história, e podem compartilhá-la com quem quiserem. Recomenda-se que um antidepressivo seja continuado por pelo menos 1 ano para um episódio depressivo maior. A continuação de um antidepressivo para além de 1 ano depende de vários factores, incluindo o estado psicológico do paciente nessa altura, o seu historial psiquiátrico, o seu cancro e o seu estado de tratamento do cancro e, mais importante, os seus pensamentos e experiência com o antidepressivo. Tal como na iniciação, as decisões são individualizadas de acordo com o princípio riscos-benefícios-alternativas e a escolha do paciente.

Depressão

Os antidepressivos que exacerbam a disfunção sexual podem aumentar o sofrimento, o que pode piorar a depressão. Alguns pacientes podem enfrentar os efeitos colaterais gastrointestinais do câncer e dos tratamentos contra o câncer. Certos antidepressivos com riscos conhecidos de efeitos colaterais gastrointestinais significativos, como náuseas e diarreia (por exemplo, sertralina e duloxetina), podem precisar ser evitados nesses pacientes. As estratégias de enfrentamento que discutimos não são adequadas para todos, mas há boas evidências de que geralmente são úteis para pacientes que lidam com câncer. O resultado final é que eles ajudam os pacientes a se sentirem melhor e mais fortes. Os pacientes sentem-se melhor porque enfrentam a sua doença de forma direta e trabalham o seu impacto emocional, mas também mantêm uma perspetiva sobre ela para que o cancro não os defina ou assuma o controlo da sua vida.

• Eles percebem que é a sua vida e a sua história, e podem compartilhá-la com quem quiserem.
• Não fornece diretrizes ou recomendações formais para a tomada de decisões sobre cuidados de saúde.
• Esse apoio pode reduzir os níveis de depressão, ansiedade e sintomas relacionados à doença e ao tratamento entre os pacientes.
• Obter apoio muitas vezes significa aderir a um grupo de apoio, e a investigação demonstrou que tais grupos ajudam os pacientes a lidar e a adaptar-se à sua doença.
• Ambas as intervenções reduziram elementos de angústia, como o medo da recorrência do cancro, e aumentaram a qualidade de vida relacionada com a saúde mental, as competências de atenção plena e a saúde mental positiva.

Muitas pessoas com câncer experimentam uma tristeza significativa e lamentam a vida que tinham antes do diagnóstico. Você pode se sentir cansado, ter apetite reduzido e ter dificuldade em cumprir sua rotina diária. Isso é normal e pode levar algum tempo para você superar seus sentimentos e aceitar seu novo estilo de vida. Alguns tratamentos contra o câncer podem alterar a química do cérebro e aumentar a probabilidade de depressão. Muitas pessoas com câncer podem sentir falta de certeza sobre o que o futuro reserva.

Existem Certos Fatores De Risco Para Altos Níveis De Sofrimento Em Pessoas Com Câncer

Estudos mostram que pessoas com câncer que recebem tratamento para depressão respondem melhor aos tratamentos contra o câncer e têm maior qualidade de vida. Você pode comemorar metas que alcançou, pessoas que amou e eventos que fizeram de você quem você é.

• O tratamento médico para o câncer não pode deixar de causar algum grau de sofrimento físico e danos ao corpo.
• Isso é normal e pode levar algum tempo para você superar seus sentimentos e aceitar seu novo estilo de vida.
• Dito isto, receber um diagnóstico de câncer ou saber que seu ente querido tem câncer pode contribuir para sentimentos de tristeza, ansiedade e desesperança.
• Assim, o manejo eficaz dos sintomas é fundamental para diminuir o sofrimento psicológico em pacientes com câncer suicidas.[2,7] Pacientes próximos ao fim da vida podem ser incapazes de manter um estado de vigília sem altos níveis de dor emocional ou física.
• O sofrimento prolongado devido a sintomas mal controlados pode levar a esse desespero.

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